Дарья Погодина поделилась собственной системой концентрации внимания
«Так как мы все сейчас находимся в непростом положении, надо стараться не выбиваться из колеи. Конечно, все привычные действия выполнять невозможно, но есть множество вещей, которые можно выполнять с пользой для себя, при этом не выходя из дома. На данный момент все театры закрыты, но это не мешает мне оставаться в профессиональной форме. Например, я выполняю упражнения по сценической речи, это было бы полезно каждому, не только актерам. Тем более, что сейчас у многих появилось гораздо больше времени! Можно посвящать его тем вещам, которым раньше не было места в графике.» — говорит актриса театра и кино Дарья Погодина.
Артикулируйте. Четкая артикуляция требует таких обдуманных действий, как небольшая пауза перед произнесением твердых согласных, таких как “Т” или “в”. Упражнения на произношение помогут вам дифференцировать ваши гласные звуки и сделать начало и конец каждого слова четкими и четкими.
Тренируйте свой рот. Самое простое, чтобы улучшить четкость вашей речи, чтобы убедиться, что ваш рот открыт достаточно широко, чтобы звук вышел ясно. Поначалу это может показаться неловким, но упражнения помогут вам приучить свой рот открываться шире, когда вы говорите.
Говори громче. Увеличение громкости вашей речи не только гарантирует, что аудитория услышит вас, но и естественным образом замедляет вашу речь и улучшает вашу артикуляцию. Вокальные упражнения тренируйте свои голосовые связки, чтобы говорить громче в течение более длительных периодов времени.
Скорректируйте свою речь. Упражнение ваших голосовых связок поможет вам избежать монотонной речи. Наполните свои высказывания естественным повышением и понижением тона предложений: вверх в конце вопроса, вниз в конце утверждения.
Дышите через диафрагму. Упражнения помогают улучшить вашу дыхательную способность и контроль, обеспечивают поддержку вашего голоса и позволяют вам говорить более четко в широком вокальном диапазоне.
Другие публикации
